狂銷萬件

• 品號：4540427



• 填滿乾燥肌膚超保濕深層乳霜面膜
• 超細纖維,絲絨觸感雲朵般柔軟
• 麻糬般濕潤肌膚一整天水嫩保濕感

DEAR PACKER南美洲酪梨超保濕雲朵面膜6入組

組合內含：

南美洲酪梨超保濕雲朵面膜27ml*6

★產品特色★

填滿乾燥肌膚的超保濕深層乳霜面膜，大量水份滲入肌膚底層，超保濕的特別修護。南美洲酪梨和山羊奶的營養成分，高濃縮，深層保濕，白天與夜晚都可以使用。擁有麻糬般的濕潤肌膚，一整天都有水嫩保濕感。

微超細纖維面膜材質，絲絨觸感彷彿雲朵般柔軟舒適。天然成份無添加人工香料、無防腐劑、無礦物質油、無介面活性劑，完成肌膚測試，敏感肌也可以使用。長期規律使用，照顧健康肌膚根本，真的是完全不能離手的肌膚護身符！

★使用方法★

1.化妝水後，將面膜均勻服貼於臉部。

2.等待約20分鐘後，取下面膜，輕輕按摩臉部至肌膚充份吸收後即可。

小編購物網站推薦
	台灣樂天市場	多樣選擇之購物網站
	森森購物網	多樣選擇之購物網站
	東森購物網	多樣選擇之購物網站
	台北濱江	新鮮食材在家煮一桌好菜
	大口市集	新鮮食材在家煮一桌好菜
	愛上新鮮	新鮮食材在家煮一桌好菜
	塔吉特	多口味千層蛋糕
	17life	品嘗美食餐廳
	SOUFEEL索菲爾珠寶	送禮首選精美飾品
	ARGENT銀飾精品	送禮首選精美飾品
	Dr. Hsieh杏仁酸	美妝保養，永保年輕
	葡萄王購健康	健康營養補充，延年益壽
	Hotel.com	出國遊玩預定房間
	Agoda	出國遊玩預定房間
	KKday	國內外套裝行程
	Klook	國內外套裝行程

★DEAR PACKER南美洲酪梨超保濕雲朵面膜6入組★
組合內含：
南美洲酪梨超保濕雲朵面膜27ml*6

?北市衛?廣字第105100755號

送達地點限制：
?限台灣本島

保存方式：
?請存放陰涼處，避免陽光直射

注意事項：
?使用如有任何不適，請暫停使用，並請教醫生

退貨限制：
?此組合主商品未開放體驗，除特殊狀況外，個人衛生用品凡主商品經拆封或組合商品有缺件均不接受退貨，退貨時保持外箱及配件完整
?溫馨提醒您，本商品除特別載明為試用品或得試用一定數量外，一經使用即無法退換，敬請見諒。

【華人健康網圖文提供／大塊文化】世界六大馬拉松，也就是進入「THE WORLD MARATHON MAJORS（世界馬拉松協會 WMM）」評選之列的六場賽事。賽事總數有可能再增加，例如東京馬拉松就是在2013年那屆才被加入名單的（在此之前都是「世界五大馬拉松」）。這些賽事本身必須極具代表性、菁英選手成績也要達到大會標準，才能被WMM選入。對世界馬拉松跑友來說，能跑過這六場馬拉松將是重大的跑者生涯里程碑；也因此有不少跑者以此為目標做訓練。

路跑名詞霧煞煞？一次就讓你搞懂

目前這「六大馬（Big Six）」分別為：紐約馬拉松、芝加哥馬拉松、波士頓馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松，以及唯一在亞洲的東京馬拉松。其中，「波士頓馬拉松」因有著極高的參賽標準（業餘選手也必須達到成績低標），而成為六大馬中入手難度最高的賽事。

【IAAF】

IAAF為國際田徑聯合總會（International Association of Athletics Federations）的簡稱，總部位於摩納哥。IAAF每年會發出金牌、銀牌、銅牌三種級別的「路跑標籤認證」給予優秀賽事；這些賽事必須要有一定數量的國際菁英選手達到個級別成績低標。台灣目前唯一獲得IAAF銅牌認證的賽事為「萬金石馬拉松」，而世界六大馬拉松皆為金牌賽事。

經IAAF認證的賽事除了代表大會品質優良，路面坡度也相對平坦（所以才會有這麼多選手跑出優秀成績）；建議跑者可以此憑證作為選擇馬拉松路跑賽的依據之一。

【PB】

「PB」二字為「Personal Best Record（個人最佳紀錄）」的簡寫，所以也可以稱做「PR」，但台灣一般比較習慣講「PB」。例句：「我全馬PB是四小時三十分」、「奧運國手張嘉哲的PB在中國鄭開馬拉松達成。」

路跑名詞霧煞煞？一次就讓你搞懂

【補給】

路跑賽中所謂的「補給」是指馬拉松大會提供的給食，包括賽道沿途的水站、食物站。如果是一般民眾（非馬拉松大會人員）在賽道沿邊贈與跑者的飲食，會稱為「私補」。例句：「東京馬拉松的官方補給只有香蕉跟水，但私補有巧克力、飯糰等等。」

【關門時限】

「關門時限」指的是路跑賽、馬拉松賽事的大會時限，也簡稱「關門」；因沒有在時限內完跑而失去資格的狀況可以稱作「被關門」。通常馬拉松大會為了不影響道路交通，或是想界定比賽的難易度，都會訂定「大會時限」。

日本的賽事更是常見「分段關門」，也就是跑者必須在指定時間內跑到一定距離，不然就會失去資格，例句：「東京馬拉松每五公里有一個關門點，但大會總關門時限是七小時。」

全世界賽事的關門時限相差甚遠，跑者在參賽前一定要注意大會規章，免得報名到難度太高的賽事，一不小心被關門了總是會影響到心情。

【步速、幾分速、配速】

跑步的速度可以量化為「步速（Pace）」，步速的單位與一般所謂的「速度」相反，速度是「距離/時間」，譬如一小時可以跑幾公里；步速剛好相反，是「時間/距離」，譬如一公里需要幾分鐘。例如我一公里要跑七分鐘，我就可以說我現在是「七分速」。

路跑名詞霧煞煞？一次就讓你搞懂

另外，在跑馬拉松時常會聽到人提起「配速」，那是因為長距離賽事必須要經過縝密的規劃以保留體力，不似短跑能盡全力衝刺，所以馬拉松跑者會將「步速」做一個分配。例句：「我在一到二十一公里時會把配速壓在七分速，過半馬後再用六分速的配速跑。」

【EXPO】

在馬拉松賽事中提到的EXPO指的是「賽前博覽會」，日本的馬拉松或路跑賽舉行前，大會會在選手自助報到的服務處順便舉辦博覽會，EXPO中通常有贊助廠商的宣傳攤位，還有運動用品、能量食品廠商的攤位，跑者可以在這裡購物，甚至能買到賽事大會的官方限量商品（T-Shirt、毛巾等等）。EXPO規模依大會不同相差甚大，鄉下地方的賽事可能只有一兩個攤商，而東京馬拉松的EXPO則是全世界最盛大的。

【完走證明】

只要是有採「晶片計時」的馬拉松賽事，在跑者完成比賽後，都會發給跑者「完賽證書」，證書上會印出日期、賽事大會名稱、跑者姓名、年齡組別、參加賽事組別（全馬、半馬等等），以及最重要由晶片計測出來的完跑時間，只有沒棄賽、犯規或被關門的跑者才能拿到完賽證明。

有些賽事的完跑證明是電子檔寄出，而日本的賽事大都會以紙本列印出來。「完走證明」是「完賽證書」的日文漢字寫法。

【L.S.D.長距離慢跑】

L.S.D.三個字母是「Long Slow Distance」的縮寫，中文意思是「長距離慢跑」。這個訓練法不但能增加心肺能力、還能提升長時間運動的耐力，是馬拉松跑者絕對不可或缺的訓練項目。

訓練方法很簡單，基本上就是以比平常慢的跑速（可以與人正常交談、不會喘的速度），連續跑個一百二十分鐘以上，如果是為了全程馬拉松做準備，可以試著跑一百八十分鐘到兩百四十分鐘以上。訓練過程中要注意水分補給，中途不要停頓（除非上廁所）。建議每個月至少兩次，賽前可提升至每周一次。

本文出自大塊文化《旅跑日本》

更多健康新聞:

「鈣失英雄」瘋路跑當心腳抽筋！

新手跑馬拉松最常犯的3大禁忌

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/路跑名詞霧煞煞-次就讓你搞懂-003051151.html

【DEAR PACKER】南美洲酪梨超保濕雲朵面膜6入組那裡買

韓國美妝,美妝網,美妝大賞,美妝排行,美妝網站,美妝評價,美妝討論,美妝門市,美妝,美妝專賣店,美妝部落客

【DEAR PACKER】南美洲酪梨超保濕雲朵面膜6入組價格

【DEAR PACKER】南美洲酪梨超保濕雲朵面膜6入組特賣會

【DEAR PACKER】南美洲酪梨超保濕雲朵面膜6入組

• 美妝【su-m37° 甦秘】微米珍珠淨白煥顏泡泡面膜(100ml)哈燒新品
• 美妝門市【碧荷柏】蔘柳嫩白保濕精露(120ml-瓶 3入組)大折扣
• 美妝【韓國HANSKIN】保濕乳霜(50ml)特賣會